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【激痛】巻き肩施術大公開2024年02月27日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･のみなさん、おはようございます。 姿勢の専門家、小林篤史です。 ･･･ 巻き肩を放っておくと ①「呼吸が浅くなる」 胸郭が縮こまってしま･･･- 今年最後の投稿です。深い感謝を込めまして。2020年12月31日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･のがん、肝臓疾患をかわす自分医学 ６月呼吸のココロ肺の疾患、のどの不調、･･･炎、喘息をかわす自分医学 ７月姿勢のココロ腰痛、肩こり、脊椎・股関節･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.216小畑佳子@長崎、福岡2019年07月17日椎名由紀のブログ･･･生はあまりにもガチガチの方には、ZEN呼吸法の前にさとう式リンパケアを取･･･す。 『胸を開くことを体感し、姿勢がずっと楽になりましたこれまで縮こ･･･
- 柿原徹也のユニゾン!(2016.1.26OA)2016年01月26日「ユニゾン!」公式ブログ･･･2つ目…アウト!ファンファーレが鳴る中呼吸をする度に鼻を刺激するワサビ。･･･攻め攻めカッキー!!!」攻めの姿勢を忘れぬよう攻めた姿勢の提案、そし･･･
- ベンツに乗った仏陀になりなさい。願望と渇望と違う。渇望するから不足する。苦しみ=執着2023年08月04日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･=ワンコンシャス 分断していない 呼吸法を2000年以上やってきてい･･･徹夜の行。(タパス=苦行)座る姿勢が決まっている。足を組み、深夜から･･･
- 登壇して話すとき緊張を和らげる方法(読者さんからの質問)2024年04月03日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･。 緊張の時に起きている症状としては呼吸が浅くなっています。そうするこ･･･を見るときもありますが(自分の姿勢と表情のチェックのため)それを何度･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.468 富松千里@名古屋、岐阜2024年09月04日椎名由紀のブログ･･･・・・・・・・・・・・音を聞く ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里･･･す。 仙骨を立て、肚が決まった姿勢なら 上半身の力が抜けて所作は穏や･･･
- 「ドローイン」を続けた結果は?!!!2022年12月11日大川栄子オフィシャルブログ「大川栄子の自由散歩」 Powered by Ameba･･･ 9月から始めた 「ドローイン」という呼吸法ブログにも投稿しましたが、再･･･分にある筋肉「深層筋」を鍛え、姿勢の維持や内臓を鍛え<猫背&g･･･
- 視力が0.2→1.0に!老眼、緑内障や白内障まで軽減!1回10秒「ネコ背撃退ストレッチ」やり方!2022年03月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ず……目のトラブルの原因は、目ではなく姿勢にあるからです!心当たりのある･･･ムの他、 併せて行うと効果的な呼吸ストレッチや眼球ストレッチなどをご･･･
- 【ダイエット】1ヶ月で７キロ痩せたトレーニング~ストレッチ編2021年07月19日富永沙織オフィシャルブログ「左投げ左撃ち」Powered by Ameba･･･て開いていくのを感じます。以上が座った姿勢でできるストレッチです。伸ばす･･･持ちのいいところまでで、そこで呼吸をしっかりして吐くときにストレッチ･･･
